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IT美眉 呵护肌肤必备处方护肤技巧
2022-07-08

  关于面部护理

  问题1:久处空调环境,皮肤”毛孔堵塞”不畅通,皮肤排泄和吸收功能减退,易产生病变。

  解决办法:注”意清”洁肌肤,保持毛孔畅通。早上用洗面奶,晚上则宜用深层清洁类产品。

  问题2:长期受电脑辐射影响,皮肤会产生色斑。

  解决办法:增加皮肤营养,以增强皮肤对外界的抵抗能力。晚上用补水活性霜,晨间用具有隔离作用的日霜,或防晒系数在10—15的室内防晒霜。

  问题3:眼睛长时间紧张,眼角易产生皱纹。

  解决办法:常备清爽的润肤水,每日喷脸2—3次,以起到补水、镇静和提神的作用。也可以在午间休息时,用冰过的物品,如茶叶包、毛巾等敷眼,以缓解眼部”疲劳”、舒缓眼角皱纹。

  关于”营养”

  问题:作息时间无规律、吃快餐、速食面造成饮食营养不均衡,面部肌肤显得晦暗无光。

  解决办法:营养均衡是健康美丽的内在资源,也是承受工作重压的能源。网络工作的高强度,最直接体现在它的耗神上,会消耗人体大量的”维生”素和蛋白质,故每天这方面的补充应比常人多出20%以上。网络人士一般难以保证一日三餐,故而营养补品就成了上佳的选择。这类营养补品首先应是植物性的、对人体无任何副作用的食品,除富含各种营养成分(维生素、矿物质、蛋白质等)外,还应含有OPC(抗氧化成分)等,如特异性植物营养素IT茶,可防治电磁辐射对IT美眉肌肤的影响。 关于健身

  问题:长期的固定坐姿,造成肩胛、颈椎、腰部不适。

  解决办法: